Guía esencial para cuidar tu casco de ciclismo

Tu casco es más que un accesorio, es tu primera línea de defensa en la carretera o la montaña. Pesa apenas 200 gramos, pero su estructura de ingeniería avanzada puede salvarte la vida. Asegúrate de que te proteja al máximo con estos consejos clave.

POR: Sergio Romero para Racoons/NRC

1. Úsalo siempre y ajústalo correctamente

No basta con llevarlo puesto, debe cubrir bien la frente y ajustarse firme pero cómodo. Un casco mal colocado pierde gran parte de su efectividad. Si tienes dudas, consulta a un ciclista experimentado.

2. Protégelo del calor, golpes y sustancias químicas

• No lo dejes en el auto ni expuesto al sol por mucho tiempo, el calor degrada su estructura.
• Evita golpes innecesarios, incluso caídas desde poca altura pueden afectar su capacidad de absorción.
• Mantente alejado de solventes o químicos que puedan debilitar los materiales.

3. Cámbialo antes de que caduque

Los cascos tienen una vida útil de aproximadamente 7 años, pero debes reemplazarlo antes si ha sufrido un impacto fuerte. Nunca compres cascos de segunda mano, ya que podrías estar adquiriendo un casco dañado sin darte cuenta.

4. Lávalo cada 15 días (o más seguido si sudas mucho) 

Los cascos absorben sudor y suciedad, por lo que requieren limpieza regular:

• Retira los protectores internos y lávalos en una bolsa de lavandería.
• Sumerge el casco en agua tibia con champú, frota con las manos y enjuaga bien.
  
• Déjalo secar a la sombra sobre una toalla, asegurándote de que las cintas también se sequen completamente antes de volver a usarlo.

Más razones para cuidar tu casco

Un casco bien cuidado no solo te protege mejor, sino que también:

• Prolonga su vida útil: Un casco en buen estado puede durar hasta 7 años, siempre que no sufra impactos ni degradación por calor o químicos.
  
• Garantiza la máxima seguridad: La espuma interna absorbe los golpes, pero si se daña, pierde efectividad. Inspecciona tu casco regularmente.
  
• Evita malos olores y acumulación de bacterias: El sudor y la humedad pueden generar olores desagradables si no lo lavas con frecuencia.
  
• Mejora la comodidad en cada rodada: Un casco limpio, con cintas bien ajustadas y sin residuos de sudor te hará sentir más fresco y ligero al pedalear.

Haz del mantenimiento una rutina y rueda con confianza en cada salida. ¡Tu seguridad lo vale! 

 
Fuentes:
Cómo limpiar tu casco de ciclismo - Trek Bikes (MX). (s. f.). https://www.trekbikes.com/mx/es_MX/bike-helmet-washing/